Conscient et inconscient
Notre vie est contrôlée à 90% par notre partie inconsciente. La partie consciente a souvent peu d’influence, même si elle pense avoir le contrôle. L’inconscient est responsable de nos réactions émotionnelles et de notre système immunitaire. Il produit des rêves, régule certains processus corporels et supervise le fonctionnement du corps et de l’esprit.
Bien que l’inconscient ait de très bonnes intentions à notre égard, certaines réactions émotionnelles, comportements et pensées négatives peuvent nous rendre la vie assez difficile.
L’hypnothérapie est efficace et rapide car elle agit directement dans l’inconscient.
Qu’est-ce que l’hypnose ?
Lorsque l’on parle d’hypnose, les gens pensent bien souvent à l’hypnose de spectacle, où une personne perd le contrôle d’elle même, et obéit aux ordres de l’hypnotiseur.
L’hypnose thérapeutique n’est pas du tout comparable. A l’inverse de l’hypnose de spectacle, je vous aide à reprendre le contrôle de ce qui vous échappe aujourd’hui.
Lorsque l’on parle d’hypnose, les gens pensent bien souvent à l’hypnose de spectacle, où une personne perd le contrôle d’elle même, et obéit aux ordres de l’hypnotiseur.
L’hypnose thérapeutique n’est pas du tout comparable. A l’inverse de l’hypnose de spectacle, je vous aide à reprendre le contrôle de ce qui vous échappe aujourd’hui.
L’état hypnotique est un état amplifié de la conscience que tout le monde connaît au quotidien de façon naturelle:
– vous êtes tellement absorbé par un film ou un livre que vous ne remarquez pas ce qui se passe autour de vous.
– ou vous conduisez sans vous souvenir d’une partie de l’itinéraire que vous avez déjà parcouru.
Chacune de ces situations correspond à un état hypnotique léger que votre cerveau met en place naturellement pour se ressourcer.
Je serai là pour vous aider à l’approfondir pour réaliser les changements que vous désirez dans votre vie.
Pourquoi utiliser l’hypnose PTR ?
L’hypnose conversationnelle stratégique PTR (Psychothérapie du Trauma Réassociative) est une thérapie psychocorporelle très efficace pour les traumas. Elle permet de les revisiter tout en étant protégé et en sécurité afin de s’en libérer définitivement. Elle est aussi très puissante pour toutes les autres problématiques telles que les phobies, les angoisses, les problèmes de sommeil, les douleurs chroniques et bien d’autres.
L’hypnose PTR que j’utilise repose sur des conversations, des ressentis, des émotions et l’usage de la mémoire et de l’imagination. C’est un travail sur mesure que nous effectuons ensemble, à votre rythme.
Dans cet état modifié de conscience, vous pouvez travailler en profondeur sur certains évènements. Vous pouvez modifier leurs enregistrements pour y donner une fin qui vous convienne et ainsi reprendre le contrôle de vos émotions, vos sensations et vos douleurs physiques. Votre cerveau émotionnel ne fait pas la différence entre le réel et l’imaginaire et prend donc ce scénario modifié comme dernier enregistrement valide. Il vient alors se superposer sur l’enregistrement initial qui vous faisait souffrir, sans pour autant oublier ce qu’il s’est réellement passé.
A qui s’adresse l’hypnose ?
L’hypnose utilisée dans un but thérapeutique s’adresse à toute personne (enfant, adolescent, adulte) souhaitant travailler sur elle que ce soit pour un trauma, une phobie, un stress, des émotions trop intenses ou tout autre chose qui la perturbe au quotidien.
Comme j’exerce l’hypnose à distance, je ne travaille pas avec les enfants mais avec les adolescents (à partir de 12 ans) et les adultes.
J’attire particulièrement votre attention sur les points suivants :
Je ne suis pas médecin. L’hypnose s’inscrit dans la relation d’aide, hors cadre médical et réglementé. Vous devez toujours poursuivre tout traitement et/ou suivi médical en cours.
Toute information discutée en séance sera traitée de façon strictement confidentielle.
« L’ inconscient est le plus grand réservoir de sagesse en comparaison avec l’ esprit conscient. »
– Milton Erickson
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